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Huile essentielle de bois de rose

Le 28 juillet 2015, 00:22 dans Beauté 4

Qu’est-ce que l’huile essentielle (HE) de bois de rose ?

 

 

Le bois de rose (aniba rosaeodora en latin) est un grand arbre dont le bois est de couleur rose à rouge. Il porte des feuilles simples et des fleurs jaunes. Le bois de rose fait partie de la famille des lauracées.

Le bois de rose est originaire de la forêt amazonienne, mais il pousse également au Brésil, au Pérou et en Guyane française.

L’huile essentielle de bois de rose est obtenue par distillation de son bois, réduit en copeaux.

L’HE de bois de rose est généralement incolore, mais elle peut aussi être de couleur jaune très pâle. Son parfum doux est très fleuri et ses fragrances, rafraîchissantes, peuvent aller jusqu’au boisé.

Quels sont les bienfaits de l’huile essentielle de bois de rose ?

L’huile essentielle (HE) de bois de rose possède des vertus anti-infectieuses, antibactériennes, antivirales, cicatrisantes, antiparasitaires, antiseptiques, régénératrices cutanées, circulatoires, positivantes et astringentes.

Elle est aussi fongicide, décongestionnante et tonique musculaire et sexuel.

Plus généralement, l'HE de bois de rose est bénéfique lors d’infections virales et respiratoires comme les bronchites, les rhino-pharyngites, les grippes, les fatigues… Mais aussi lors de surmenage, de dépressions et d’angoisses.

Elle est recommandée pour les troubles cutanés (acné, piqûre d’insectes, mycose, candidose…) et en anti-âge contre les rides. Elle s'utilise également en traitement des cystites, vaginites, vulvites, maladies tropicales…

Utilisation de l’huile essentielle de bois de rose

Voici quelques exemples d'utilisation de l'huile essentielle de bois de rose, en application cutanée, en massage et dans le bain.

En application cutanée 

Pour combattre les rides, incorporez à votre crème de jour une goutte d'HE de bois de rose et appliquez-la chaque jour en soin.

Pour faire disparaître les croûtes de lait du visage de votre bébé, mélangez deux gouttes d’huile essentielle de bois de rose, une goutte d’huile essentielle d’arbre à thé dans dix gouttes d’huile végétale d’amande douce ou de germe de blé. Massez les zones touchées à l’aide de cette préparation matin et soir jusqu’à amélioration. Pour hydrater les peaux sèches, mélangez une goutte d'HE de bois de rose, une goutte d'HE de géranium à trois gouttes d’huile végétale de germe de blé ou d’amande douce. Appliquez cette préparation une fois par jour le matin.

En massage 

- Si votre peau est abîmée ou que vous présentez des vergetures, massez les zones touchées le matin et le soir à l’aide d’un mélange composé de deux gouttes d'HE de bois de rose et de deux cuillerées à soupe d’huile végétale de rose musquée ou d’amande douce.

- Afin de lutter contre la cellulite, mélangez dix gouttes d’huile essentielle de bois de rose, cinq gouttes d’huile essentielle de laurier noble et dix gouttes d’huile essentielle de palma rosa à 20 ml d’huile végétale de macadamia (ou d’amande douce). Appliquez quelques gouttes de cette préparation sur les zones concernées et pratiquez un massage.

- En cas de fatigue physique, pratiquez un massage du corps le matin à l’aide d'un mélange composé de dix gouttes d'HE de bois de rose, dix gouttes d'HE de ravensare et dix gouttes d'HE de romarin officinal dans 20 ml d’huile végétale de macadamia ou d’amande douce.

- Pour calmer les angoisses, associez une goutte d’huile essentielle de bois de rose à deux gouttes de citrus dans deux cuillerées à soupe d’huile végétale de macadamia ou d’amande douce. Faites-vous masser le corps lors des moments de perturbation.

Dans le bain

Afin de retrouver votre tonus, incorporez à l’eau de votre bain un mélange composé  de sept à dix gouttes d’huile essentielle de bois de rose et de la même quantité d’une base neutre de type huile essentielle d’amande douce.

Les contre-indications de l’huile essentielle de bois de rose

L’utilisation de l’huile essentielle de bois de rose est déconseillée pendant toute la période de la grossesse et durant l’allaitement

Attention : les huiles essentielles ne conviennent pas à tout le monde ! Les sujets atteints de maladies chroniques et les personnes âgées doivent demander l’avis d’un médecin avant d’utiliser des huiles essentielles.

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Chantilly By Jls partenaire du PEM

Le 16 juillet 2015, 01:32 dans Beauté 3

 

J'ai le plaisir de vous faire partager la sortie prochaine de L'édition 2015 du PEM Programme d'Encouragement des Mamans ! Chantilly by JLS est une Marque partenaire du PEM. Découvrez dans ce livre votre potentiel de maman et les clés pour apprendre à être la mère presque parfaite qui est en vous !
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Merci à Mélanie et Sophie pour leur travail !

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L’or bleu de provence, calmante!

Le 5 juillet 2015, 20:23 dans Beauté 0

Un geste simple

Angoisse, stress…Versez une à deux gouttes d’huile essentielle de lavande fine sur un mouchoir et respirez. Elle vous détendra rapidement. A répéter si besoin.

Les poux arrivent…Versez deux à trois gouttes d’huile essentielle de lavande fine dans une noisette de shampooing et lavez les cheveux. A répéter quotidiennement.

Le grand guide des huiles essentielles, Fabienne Millet

Caractéristiques

Olfaction

« Son odeur a une note herbacée fraîche, montante, fleurie avec une douce note camphrée, aux légers accents de lait et de miel, légèrement mentholée. Lydia Bosson, dans l’aromathérapie énergétique, nous indique que la lavande vraie « Amène harmonie et équilibre, détend, calme, assagit les émotions, la nervosité, l’anxiété, l’hyper-émotivité, les peurs, les tensions nerveuses, les troubles du sommeil » et « Favorise l’inspiration » Après une journée agitée et stressante, un bain de lavande vraie purifie le corps et l’âme. Mélanger 1 cuillère à soupe de miel, 1 cuillère à soupe d’huile végétale d'amande douce et 10 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie, puis les ajouter à l’eau du bain.

Propriétés

  • Calmante, relaxante
  • Sédative
  • Anxiolytique
  • Antalgique, anesthésiante locale
  • Anti-inflammatoire
  • Régénératrice cutanée, cicatrisante
  • Anti-infectieuse ( bactéricide, antivirale, antifongique)
  • Antiparasitaire
  • Antispasmodique
  • Décontractante musculaire
  • Favorise la concentration

Indications

Angoisse, insomnies, troubles du sommeil, stress, anxiété, émotivité, infections diverses (cutanées, respiratoires), crampes musculaires, courbatures, torticolis, spasmes digestifs, toux, douleurs de règles en début de cycle, colites, brûlures, coup de soleil, plaies, démangeaisons cutanées, piqûres d’insectes, rides, vergetures, crevasses, cicatrices, poux.

Précautions d’emploi particulières

L’huile essentielle de lavande vraie, fine est extrêmement bien tolérée au niveau cutané. Elle s’utilise en règle générale sur la peau diluée dans une huile végétale. L’utilisation par voie cutanée pure doit rester un geste d’urgence exceptionnel sur une toute petite surface.

Quel que soit le mode d’utilisation, soyez attentifs à ne pas augmenter les doses sous peine d’obtenir l’effet inverse, c’est-à-dire vous retrouver tout feu tout flamme alors que vous recherchiez la zen attitude.

Pour lutter contre les poux, il ne faut pas utiliser cette huile essentielle appliquée pure sur la peau car l’efficacité est faible et le risque de toxicité chronique est mal déterminé à ce jour. Il pourrait avoir un impact sur le développement hormonal des enfants. (Etude en cours) Il est recommandé de verser quelques gouttes sur le peigne ou la brosse à cheveux avant de coiffer les cheveux, dans une noisette de shampooing, sur les vêtements, les chouchous.

Botanique

Description

Sous arbrisseau buissonnant de 20 à 60 centimètres pouvant atteindre 1 mètre de hauteur qui affectionne le plein soleil (mais résiste remarquablement bien au froid !) et les terrains rocailleux et calcaires cependant bien drainés des coteaux du pourtour méditerranéen. Lors de randonnées dans les Alpes, vous pourrez l’apercevoir sur les versants ensoleillés (à environ 1200 mètres d’altitude). A maturité, les rameaux deviennent ligneux (constitués de bois) et les feuilles persistantes, linéaires vont du gris vert au gris argenté. Les épis cylindriques portent des fleurs allant de la couleur mauve très pâle au bleu violet profond. Les glandes sécrétrices d’essence se trouvent dans le calice et les pétales. La lavande est une plante mellifère très recherchée par les abeilles. La parfumerie de luxe apprécie ses notes florales et fraîches.

Partie utilisée

Fleurs

Famille botanique

Lamiacée

Origine

France

Obtention

Distillation à la vapeur d’eau.

essence de lavande

Soyons clairs

Il existe un certain nombre d’huiles essentielles de « lavande ou lavandin ». Les huiles essentielles que l’on retrouve fréquemment sont :

  • HE Lavandula angustifolia/vera/officinalis (lavande fine, vraie ou officinale)

Trois noms donnés à une même plante donc les huiles essentielles sont identiques. La lavande « Maillette », la lavande « Matherone » sont des plantes cultivées de façon clonale (lavandula angustifolia). Leurs huiles essentielles ont les mêmes propriétés que l’huile essentielle de lavande fine.Des subtilités olfactives peuvent être mises en avant.

  •  HE lavandula latifolia/lavandula spica (lavande aspic) présentent des propriétés différentes. Elle est utilisée principalement pour dégager les voies respiratoires ou calmer la douleur de piqûres d’insectes, poissons, méduses.

Les feuilles de cette lavande sont plus larges et les fleurs exhalent une odeur camphrée.

  • HE lavandula stoechas (lavande stoechade) est très neurotoxique et ne doit être utilisée que sur avis médical. Elle est mucolytique et cicatrisante.

Le lavandin est un hybride de lavandula angustifolia et lavandula spica et l’on en obtient différentes huiles essentielles selon les variétés. Leurs propriétés sont très proches de l’huile essentielle de lavande fine. La différence à prendre en compte est la présence d’un pourcentage de camphre.

Petite & grande histoire

La légende raconte que la blonde fée « Lavandula » est née dans les lavandes sauvages de la montagne de Lure. Alors qu’elle errait pour s’installer en regardant les paysages, elle s’immobilisa devant la Provence et se mit à pleurer en voyant ces pauvres terrains incultes et de chaudes larmes couleur lavande vinrent tacher le paysage. La fée sécha ses yeux bleus, mais ceci produisit de fines gouttelettes qu’elle transforma en ciel bleu pour oublier toutes ces taches ! La lavande pousserait depuis sur ces terrains…

Stress, troubles du sommeil

Adulte / Voie cutanée diluée (voie principale) / Mélange à 15%

Versez 45 gouttes soit 3 ml d’huile essentielle de lavande fine et 23 gouttes soit 1,5 ml d’huile essentielle de camomille romaine puis complétez avec de l’huile végétale de macadamia dans un flacon gradué jusqu’à la graduation 30 ml.

Conseil d’utilisation : 10 à 20 gouttes ou « une petite noisette » du mélange en application sur un avant-bras ou la poitrine ou en massage le long de la colonne vertébrale 3 à 4 fois par jour pendant 10 à 15 jours.

Douleurs (spasmes) en début de cycle chez la femme (règles douloureuses)

Adulte / Voie cutanée diluée / Mélange à 15%

Versez 34 gouttes soit 2,25 ml d’huile essentielle de lavande fine puis complétez avec de l’huile végétale de macadamia dans un flacon gradué jusqu’à la graduation 15 ml.

Conseil d’utilisation : 10 à 20 gouttes du mélange en application sur l’abdomen 2 à 4 fois par jour pendant 2 à 3 jours.

Cicatrices

Adulte / Voie cutanée diluée / Mélange à 5%

Versez 12 gouttes soit 0,75 ml d’huile essentielle de lavande fine puis complétez avec de l’huile végétale rose musquée dans un flacon gradué jusqu’à la graduation 15 ml.

Conseil d’utilisation : 2 à 3 gouttes du mélange en application sur la crevasses 1 à 2 fois par jour tous les jours.

Agitation, manque de concentration

Diffusion atmosphérique et inhalation sèche

Conseil d’utilisation : Diffusez de l’huile essentielle de lavande fine quotidiennement dans un diffuseur électrique.
Versez une à deux gouttes d’huile essentielle de lavande fine sur un mouchoir en papier. Portez le devant votre nez et respirez. Utilisation régulière dans la journée tout en restant raisonnable car à dose élevée cette huile essentielle peut devenir un peu excitante.

Agitation, manque de concentration

Voie cutanée diluée / Adulte / Mélange à 10%

Versez 30 gouttes soit 2 ml d’huile essentielle de lavande fine ou d’huile essentielle de lavandin super dans un flacon de 20 ml et complétez avec de l’huile végétale de macadamia.

Conseil d’utilisation : 20 gouttes ou « une petite noisette » du mélange en application sur les avant-bras, 2 à 3 fois par jour pendant la période durant laquelle vous devez vous concentrer. A renouveler si besoin.

 Fabienne Millet, docteur en pharmacie en phytothérapie et aromathérapie.

 

 

 

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